Insights
骨科、物理治療、運動創傷、脊椎、外科及健康檢查內容。
透過年齡和體重可初步估算骨質疏鬆風險,高危人士應及早檢查骨質密度。
維他命D和鈣質攝取對骨骼健康重要,但防曬與日曬亦需平衡,以減低皮膚癌和骨質疏鬆風險。
長者常見骨質疏鬆及退化性關節炎,及早檢查和控制體重有助減少骨折及關節痛風險。
骨質疏鬆會影響骨骼癒合並增加再次骨折風險,預防應由生活習慣、運動和藥物管理著手。