03/06/2024
膝關節變形無法逆轉 有痛盡快求醫
膝關節痛若持續數星期未改善，或已影響行路和上落樓梯，應盡早接受評估以免變形惡化。
08/04/2022
WFH姿勢差 變高低膊致痛症
在家工作增加手機和電腦使用時間，姿勢不當可導致高低膊、肩頸痛和神經痺痛。
24/01/2022
年齡減體重 快速估算患骨質疏鬆風險
透過年齡和體重可初步估算骨質疏鬆風險，高危人士應及早檢查骨質密度。
28/06/2021
手部關節退化：長期重複單一動作易致勞損
手部關節退化可令關節疼痛、腫脹和變形，日常重複動作及姿勢習慣亦會影響病情。
11/09/2020
搽防曬易骨質疏鬆？醫生：拒用恐致癌
維他命D和鈣質攝取對骨骼健康重要，但防曬與日曬亦需平衡，以減低皮膚癌和骨質疏鬆風險。
13/09/2019
彈弓手影響日常功能 及早治療免炎症加劇
彈弓手常見於頻繁使用手指的人士，若拖延處理可能影響手部功能及日常工作。
06/09/2019
手背凸出物時大時細 或是囊腫可小手術切除
手背或手腕附近出現時大時細的凸出物，常見原因是腱鞘囊腫，需按症狀及位置選擇觀察或治療。
21/08/2019
骨科小問題：手腕囊腫
腱鞘囊腫多與關節或腱鞘附近的軟組織受損有關，若壓迫神經或影響活動便應求醫。
20/08/2019
骨科小問題：彈弓手
手指痛、屈曲不順或發出聲響，可能是彈弓手，早期治療有助避免炎症加劇和功能受影響。
23/07/2019
認清手痺原因 以免醫錯病
手痺可能與腕管綜合症、頸椎神經受壓、糖尿病或其他神經問題有關，找出原因才可對症治療。