你可能會有這些症狀
- 下背部痠痛或刺痛
- 久坐久站後加劇
- 痛楚延伸至臀部或大腿
- 活動幅度下降
甚麼原因會引起？
- 肌肉拉傷
- 椎間盤退化
- 姿勢負荷
- 小面關節炎
醫生會怎樣診斷？
醫生會先了解症狀、受傷或病歷，再按需要作身體檢查及安排合適檢查。並非每位患者都需要影像檢查。
- 骨科臨床檢查
- X光或MRI轉介
- 神經功能評估
- 物理治療功能測試
有甚麼治療方法？
治療方法會按病因、症狀嚴重程度、功能影響及檢查結果而定。
- 藥物及注射治療
- 物理治療
- 核心肌群訓練
- 必要時微創介入治療
甚麼情況需要盡快求醫？
如出現以下情況，建議盡快求醫或按實際嚴重程度尋求緊急協助：
- 嚴重受傷後不能站立或負重
- 痛楚伴隨逐漸加重的腳無力或麻痺
- 出現大小便控制改變或會陰位置麻痺
- 發燒、全身不適及持續嚴重背痛
復康及日常生活
多數腰背痛可透過精準診斷、負荷管理及復康訓練改善。若出現腳麻、無力或大小便異常，應盡快求醫。
活動安排應按痛楚、功能及治療反應逐步調整；如症狀持續、影響工作或活動，可向醫生或物理治療師查詢。
多數腰背痛可透過精準診斷、負荷管理及復康訓練改善。若出現腳麻、無力或大小便異常，應盡快求醫。
袁醫生影片講解
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常見問題
腰背痛是否一定是椎間盤問題？
不一定。腰背痛可與肌肉、關節、椎間盤、神經或日常負荷有關，需要按病歷及檢查判斷。
腰痛一定要照磁力共振嗎？
不一定。醫生會按症狀、神經檢查、受傷情況及治療反應，決定是否需要X光、磁力共振或其他檢查。
腰痛時應該完全休息嗎？
一般會建議按痛楚調整活動，而不是長時間完全不動；合適活動及復康方向要視乎實際情況而定。
物理治療有甚麼作用？
物理治療可按評估協助改善活動、肌力、動作控制及日常負荷安排，並會辨識需要先作醫生評估的情況。
仍然唔肯定自己的痛楚屬於哪一種情況？
相似症狀可以有不同原因，如痛楚持續、影響活動，或症狀逐漸加重，建議由醫生作個人評估。