你可能會有這些症狀
- 受傷時聽到啪聲
- 膝關節腫脹
- 轉向不穩
- 無法安心運動
甚麼原因會引起？
- 急停轉向
- 落地扭傷
- 球類碰撞
- 滑雪或跑跳受傷
醫生會怎樣診斷？
醫生會先了解症狀、受傷或病歷，再按需要作身體檢查及安排合適檢查。並非每位患者都需要影像檢查。
- Lachman測試
- MRI
- 半月板同步評估
- 功能穩定測試
有甚麼治療方法？
治療方法會按病因、症狀嚴重程度、功能影響及檢查結果而定。
- 急性期消腫
- 術前復康
- ACL重建評估
- 重返運動測試
甚麼情況需要盡快求醫？
如出現以下情況，建議盡快求醫或按實際嚴重程度尋求緊急協助：
- 受傷後膝關節明顯變形或完全不能負重
- 膝關節快速腫脹、劇痛或無法伸直
- 腳部麻痺、冰冷或感覺明顯改變
- 跌倒或再次扭傷後症狀急劇加重
復康及日常生活
重返球類運動通常需要階段性肌力、跳躍及轉向測試，而非只看時間。
活動安排應按痛楚、功能及治療反應逐步調整；如症狀持續、影響工作或活動，可向醫生或物理治療師查詢。
重返球類運動通常需要階段性肌力、跳躍及轉向測試，而非只看時間。
袁醫生影片講解
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常見問題
前十字韌帶受傷一定要做手術嗎？
不一定。是否適合手術會視乎膝關節不穩程度、合併受傷、運動或工作要求、復康目標及個人情況而定。
受傷後何時可以開始物理治療？
急性期需要先評估腫脹、活動能力及其他受傷。部分患者可在醫生建議下進行術前復康，實際安排因人而異。
MRI有甚麼作用？
磁力共振可在合適情況下協助了解前十字韌帶、半月板、軟骨及其他軟組織受傷，並非每位患者都需要即時檢查。
重返運動只看術後時間嗎？
不是。醫生和物理治療師會同時考慮腫脹、活動幅度、肌力、平衡、動作質素及功能測試。
仍然唔肯定自己的痛楚屬於哪一種情況？
相似症狀可以有不同原因，如痛楚持續、影響活動，或症狀逐漸加重，建議由醫生作個人評估。