Insights
骨科、物理治療、運動創傷、脊椎、外科及健康檢查內容。
長時間使用手機或電腦會增加頸椎負擔，定時伸展有助舒緩頸肩肌肉壓力。
低頭使用電子產品會令頸椎承受額外壓力，年輕患者亦可能出現頸痛、手麻等問題。
低頭角度愈大，頸椎承受的重量愈高，長期姿勢不良可增加頸肩痛及神經受壓風險。
頸椎問題可表現為肌肉痛或神經痛，了解差異有助判斷何時需要專科檢查。
