物理治療服務
尖沙咀物理治療・運動創傷・術後復康中心
由骨科專科醫生創立，結合骨科診斷、物理治療、運動復康及專業醫學評估，協助痛症、受傷或手術後患者逐步恢復活動能力。
按需要了解
你屬於哪一類情況？
預約方向
應該先見骨科醫生，還是先做物理治療？
如果是一般肌肉繃緊、姿勢問題、慢性痛症或復康訓練需要，可以先預約物理治療評估。物理治療師會按症狀、活動能力及功能需要制定治療及家居運動計劃。
以下情況建議先由骨科醫生評估：
- 跌倒或創傷後不能負重
- 明顯腫脹、變形或懷疑骨折
- 手腳麻痺、刺痛或明顯無力
- 痛楚持續惡化或影響睡眠
- 手術後需要按醫生指示復康
- 病情複雜或曾接受多次治療仍未改善
不確定應該先見醫生還是物理治療？可以先 WhatsApp 查詢，團隊會協助安排合適方向。
WhatsApp 查詢按復康目標分類
物理治療及復康服務
痛症改善及活動能力恢復
針對腰痛、頸肩痛、膝痛、手肘痛、足踝痛等問題，透過評估、手法治療、運動治療及生活建議，改善痛楚及日常功能。
了解更多術後復康
配合醫生指示，為 ACL、半月板、人工關節、骨折、肩膊及脊椎手術後患者安排分階段復康訓練。
了解更多運動創傷及重返運動
針對跑步、足球、籃球、健身等運動創傷，逐步改善肌力、平衡、控制及功能表現，協助安全重返運動。
了解更多筋腱及慢性軟組織痛症
按評估需要加入衝擊波、針灸／乾針、手法治療、負荷管理及運動治療，處理合適的筋腱及慢性痛症。
了解更多長者復康及防跌訓練
改善下肢肌力、平衡、步姿及日常活動能力，協助減低跌倒風險及維持獨立生活。
了解更多家居運動及復康教育
教授合適家居運動、姿勢及日常注意事項，讓病人在兩次治療之間也能安全地持續復康。
了解更多常見需要
常見痛症及復康問題
首次到診流程
第一次物理治療會做甚麼？
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01
了解痛症及目標
物理治療師會了解症狀、病歷、工作或運動需要，以及你希望改善的功能目標。
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02
檢查活動幅度、肌力及動作
檢查關節活動幅度、肌力、姿勢、平衡及功能動作，找出影響活動的原因。
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03
解釋問題及治療方向
用容易明白的方式解釋痛症或受傷原因，並說明治療及復康方向。
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04
即日開始治療及家居運動
按情況安排手法治療、運動治療、儀器或其他合適治療，並教授家居運動。
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05
按進度調整復康計劃
定期檢視痛楚、活動能力及功能進展，按康復階段調整訓練。
家居復康
復康不只在診所完成
物理治療師會按你的情況教授家居運動，協助你在兩次治療之間繼續改善活動幅度、肌力及功能。每個運動都應按個人情況調整，避免自行跟網上影片過度訓練。
- 伸展運動
- 肌力訓練
- 平衡訓練
- 重返運動訓練
如運動時出現劇痛、麻痺、明顯無力或症狀惡化，應停止並向物理治療師或醫生查詢。
診斷與復康銜接
醫生與物理治療師協作
睿恩骨科及物理治療中心由骨科專科醫生創立，骨科診所與物理治療中心位於同一大廈，方便病人在診斷、治療及復康之間清晰銜接。對於術後復康、運動創傷或病情較複雜的痛症，醫生與物理治療師可按需要溝通治療方向，協助病人逐步恢復活動能力。
- 由骨科專科醫生創立
- 骨科診所與物理治療中心同一大廈
- 方便骨科評估與復康跟進
- 術後按醫生指示逐步提升活動量
- 個人化物理治療及復康計劃
- 支援主要醫療卡及保險
專業團隊
物理治療師團隊
擁有逾9年臨床經驗，專注長者復康、肌肉骨骼痛症、術後骨科復康、跌倒風險評估及慢性痛症管理。
具香港及英國註冊資格，具私營診所、家居復康、長者服務及英國 NHS 臨床實習經驗，專注肌肉骨骼復康、手法治療及運動治療。
醫療卡及保險
診所支援主要醫療卡及保險安排。建議病人預約前向保險公司確認保障範圍；如需收據或文件，可向診所查詢。
到診資料
請按所需服務聯絡正確診所
預約前了解
物理治療常見問題
第一次物理治療需要醫生轉介嗎？
部分痛症或復康需要可以直接預約物理治療評估。但如果有嚴重痛楚、創傷後不能負重、明顯腫脹或變形、麻痺、明顯無力，或病情複雜，建議先由骨科醫生評估。
物理治療一次需時多久？
實際時間會視乎評估、治療內容及復康需要而定。首次治療通常需要較詳細了解病歷、檢查動作及制定治療方向，預約時可向診所查詢。
物理治療是否一定需要做儀器治療？
不一定。物理治療通常包括評估、手法治療、運動治療、患者教育及家居運動。是否使用衝擊波、針灸／乾針或其他儀器，需按個別情況決定。
手術後幾時可以開始物理治療？
需視乎手術類型、醫生指示、傷口情況及康復階段而定。物理治療師會根據醫生指示及實際情況制定合適的復康計劃。
做物理治療後是否仍需要在家做運動？
很多情況都需要配合家居運動，才能逐步改善活動幅度、肌力及功能。物理治療師會按你的情況教授合適運動，並按進度調整。
如果治療後痛楚加劇怎麼辦？
治療或運動後可能有短暫痠軟，但如果出現劇痛、麻痺、明顯無力、腫脹加劇或症狀持續惡化，應停止相關活動並盡快聯絡物理治療師或醫生。
是否可以使用醫療卡或保險？
診所支援主要醫療卡及保險安排，建議預約前向保險公司確認保障範圍。如需收據或文件，可向診所查詢。